Bismillahirrahmanirrahim,
Asalamuallaikum, Wr. Wb
Anak-anak kita kembali lagi belajar PJOK bersama Pak Iman.
Sebelum belajar silahkan kalian Berdo'a terlebih dahulu.
materi yang akan di bahas kali ini Komposisi Tubuh.
Sebelum lanjut silahkan mengabsen terlebih dahulu di bawah ini :
Berikut Materinya :
TUGAS :
Jelaskan Apa yang dimaksud komposisi Tubuh?
Bagaimana mengukur Komposisi Tubuh?
jawaban tulis di kolom komentar berikut dengan nama dan kelasnya!
151 komentar:
Tina Khoirunnisa
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Elsa Septiani XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SRI RAHMAWATI
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
KARTIKA NUR'AENI
XI MIPA 3
SOAL !
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan /kegemukan.
Pengukuran masa tubuh :
1. Indeks massa tubuh (IMT),adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalm bidang pengukuran. Rumusnya :
IMT= BB/TB^2
Contoh:
IMT=64/(1,63)^2=64/2,6569=24.
Nama;Septian
Kelas;XI ips 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak t tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Triloka Dewi Rahayu
XI MIPA 4
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Wafika amira
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Moch Rifky Maulidan
XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Destya Salsa Revani
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Amelia Putri Widya
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Sri kurnia
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk). Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik. Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
•Pengukuran Komposisi Tubuh
1.Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT=Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan:Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; denngan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 =24
(1,63)² 2,6569
Marshanda Putri Amanda
XI MIPA 4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
1.komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh.komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak (kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan.
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
AZHAR FAUZIAH
XI MIPA 3
Jingga Manica Putria
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan /kegemukan.
Pengukuran masa tubuh :
1. Indeks massa tubuh (IMT),adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalm bidang pengukuran. Rumusnya :
IMT= BB/TB^2
Contoh:
IMT=64/(1,63)^2=64/2,6569=24.
Silpa Varijah
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk).Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Pengukuran komposisi tubuh dengan cara Indeks Massa Tubuh. Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan / (Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Kategori IMT:
kurus < 18,5
normal 18,5 - 24,9
kegemukan 25,0 - 29,9
obesitas tingkat 1 30,0 – 34,9
obesitas tingkat 2 35 – 39,9
obesitas tingkat 3 > 40
SRI WULAN HANDAYANI
XI MIPA 4
1. Jelaskan Apa yang dimaksud komposisi Tubuh?
Jawaban :
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh.
2. Bagaimana mengukur Komposisi Tubuh?
Jawaban :
Dengan melakukan pengukuran pengukuran berikut :
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Indeksi Massa Tubuh merupakan Perbandingan antara berat badan dengan kuadrat tinggi badan. Rumusnya :
IMT = berat badan/(tinggi badan)²
2) Mengukur Lingkar Pinggang
Pengukuran lingkar pinggang dapat dijadikan gambaran terhadap kadar lemak viseral, yang ada di sekitar perut. Berikut langkah langkah untuk mengukur lingkar pinggang.
-Temukan tulang rusuk yang paling bawah dan tulang pinggang paling atas.
-Kemudian tentukan bagian tengah di antara kedua tulang tersebut
-Setelah itu, lingkarkan pita ukur pada tubuh sesuai dengan bagian yang telah ditentukan sebelumnya.
-Perhatikan angka yang tertera pada pita ukur.
American Heart Association, National Heart, serta Lung and Blood Institute menetapkan ukuran lingkar pinggang yang sehat pada wanita yaitu tidak lebih besar dari 88 cm, sedangkan pada laki-laki tidak lebih besar dari 102 cm.
Jika lingkar pinggang melebihi dari angka tersebut, dapat dikatakan Anda memiliki perut buncit atau obesitas sentral. Pada orang yang memiliki berat badan normal, namun lingkar pinggang yang besar, maka ia memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena berbagai penyakit dibandingkan dengan orang yang memiliki lingkar pinggang normal. Terutama risiko penyakit jantung dan diabetes.
Adi Nugraha
XI IPS 1
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
TIARA ALIFA AMALIA
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah metode untuk menggambarkan terbuat dari apa tubuh itu. Hal itu termasuk kadar lemak, protein, mineral dan cairan tubuh. Ini juga menggambarkan berat badan lebih akurat daripada BMI. Analisis komposisi tubuh secara akurat menunjukkan perubahan dalam massa lemak, massa otot, dan persentase lemak tubuh yang berguna untuk membantu memvalidasi pelayanan di bidang kesehatan seperti gym & fitness, perawatan pasien, dan corporate wellness.
Cara sederhana untuk mengukur komposisi tubuh adalah dengan melakukan pengukuran lingkar pinggang dan Indeks Massa Tubuh (IMT) Anda.
Cara mengukur lingkar pinggang
Pengukuran lingkar pinggang dapat dijadikan gambaran terhadap kadar lemak viseral, yang ada di sekitar perut. langkah berikut untuk mengukur lingkar pinggang
1. Tulang rusuk yang paling bawah dan tulang pinggang paling atas Anda.
2.Kemudian tentukan bagian tengah di antara kedua tulang tersebut
3.Setelah itu, lingkarkan pita ukur pada tubuh Anda sesuai dengan bagian yang telah ditentukan sebelumnya.
4.Perhatikan angka yang tertera pada pita ukur
NENG TIARA AMELIA
XI IPS 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Ayu Rosida
XI MIPA 5
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Planeila Rs
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Wida Amelia Putri
XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
-Cara mengukur lingkar pinggang
Pengukuran lingkar pinggang dapat dijadikan gambaran terhadap kadar lemak viseral, yang ada di sekitar perut Anda. Ikuti langkah berikut ini untuk mengukur lingkar pinggang Anda.
Temukan tulang rusuk yang paling bawah dan tulang pinggang paling atas Anda.
Kemudian tentukan bagian tengah di antara kedua tulang tersebut
Setelah itu, lingkarkan pita ukur pada tubuh Anda sesuai dengan bagian yang telah ditentukan sebelumnya.
Perhatikan angka yang tertera pada pita ukur.
American Heart Association, National Heart, serta Lung and Blood Institute menetapkan ukuran lingkar pinggang yang sehat pada wanita yaitu tidak lebih besar dari 88 cm, sedangkan pada laki-laki tidak lebih besar dari 102 cm.
Jika lingkar pinggang Anda melebihi dari angka tersebut, dapat dikatakan Anda memiliki perut buncit atau obesitas sentral. Pada orang yang memiliki berat badan normal, namun lingkar pinggang yang besar, maka ia memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena berbagai penyakit dibandingkan dengan orang yang memiliki lingkar pinggang normal. Terutama risiko penyakit jantung dan diabetes.
-cara mengukur indeks massa tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT), yang juga dikenal sebagai Body Mass Index (BMI), adalah standar yang digunakan untuk menentukkan golongan berat badan sehat dan tidak sehat. Untuk menghitung berapa indeks massa tubuh Anda, dan apakah berat badan Anda tergolong ideal, kurang, atau berlebih, Hello Sehat menyediakan Kalkulator BMI. Anda bisa cek indeks massa tubuh Anda di sana.
Pengukuran lingkar pinggang dan BMI tidak sepenuhnya mewakili diagnosis menyeluruh dari kesehatan tubuh dan risiko penyakit seseorang. Itu sebabnya, konsultasikan lebih lanjut dengan dokter tentang risiko dan kekhawatiran Anda mengenai kondisi kesehatan terkait dengan berat badan Anda.
SINTANI GINA LESTARI
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan / (Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg) / Tinggi badan (cm)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 / (1, 63) = 64 / 2,6569 = 24
Moch Dafika Iqbal
XI MIPA 1
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh.
Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan
2. Dengan Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)/Tinggi badan (m)
Najwa Nur'Azizah - XI MIPA 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh atau bisa dikatakan kondisi dimana tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk)
2. Pengukuran Komposisi Tubuh :
1) Indeks Massa Tubuh, yaitu perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. Cara menghitungnya : Berat badan/(Tinggi badan)²
Sidik nurcahyadi
Xi mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nama: Manda Mauludianty
Kelas: XI IPS 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nurul Anisa
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Sakina Triana
XI MIPA 3
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
• Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT =
Berat badan
/ (Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
/ Tinggi badan (m)
Tsalitsa Khoerun Nisa
XI MIPA 4
1.Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh.
2. Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SILVIA AULIA
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
N Ira Sri utami
XI MIPA 4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Mila Siti Nurlaela
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Syahda Aulia
Xi mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
NUR PADILA
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Lintang ms
Xi a 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Siti nur padilah
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Maliqa Nurhakim
XI MIPA 2
1.Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
2. Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT =
Berat badan
/ (Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
/ Tinggi badan (m)
Lusy febrianti
XI MIPA 4
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan.
2. cara mengukur komposisi tubuh yaitu dengan cara indeks massa tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi dengan berat yang sering digunakan dalam pengukuran . IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala yang besar untuk studi kesehatan. Cara menghitung IMT adalah denggan menggunakan rumus IMT = Berat badan (kg)/ tinggi badan (m)²
Azki Tazkiyah XI Mipa 6
1. Komposisi tubuh adalah proporsi massa lemak dan non-lemak dalam tubuh Anda. Komposisi tubuh yang sehat adalah komposisi yang mencakup persentase lemak tubuh yang lebih rendah dan persentase massa bebas lemak yang lebih tinggi.
2. ●Manual
°Gunakan meteran untuk mengukur lingkar perut (waist), dan keliling kedua pinggul (hip) di atas bokong. Bagi ukuran pinggang dengan ukuran pinggul untuk mendapatkan rasio waist-to-hip (WHR).
°Untuk mengetahui Indeks Massa Tubuh, bagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat.
°Gunakan alat bantu skin caliper untuk mengukur ketebalan lipatan kulit. Alat ini bekerja dengan cara menjepitkan pada kulit seperti pada dada, perut (kira-kira 3 cm di samping pusar dan sekitar 1,25 cm di bawah pusar), paha depan, dan lengan atas bagian belakang.
Dari angka-angka tersebut bisa diketahui apakah tubuh Anda ideal atau tidak. Misalnya, indeks massa tubuh orang Asia dewasa yang ideal adalah 18,5 – 22,9 kg/m². Untuk pria, lingkar perut yang baik maksimal 90 cm, sedangkan wanita maksimal 80cm.
●Alat bantu
Untuk hasil yang akurat, gunakan alat ukur komposisi tubuh, yang bisa mengukur perubahan dalam massa lemak, massa otot, dan persentase lemak tubuh. Jika Anda mengikuti program pengelolaan berat badan BodyKey, komposisi tubuh bisa diukur dengan peralatan BMI baru untuk mengetahui komposisi tubuh untuk memonitor setiap kemajuan Program BodyKey
° Karada Scan (type HBF375)
Alat ini meliputi pengukuran: BMI, body fat, muscle, body age
°Body Scale InBody Dial (type H20N)
Alat ini meliputi pengukuran: BMI, body fat, muscle, bisa disinkronisasi ke aplikasi Bodykey
Dita Radika Putri
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Cinta Alawiah
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
DhityaA.Wulandhari
XI MIPA 4
1.Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh.
2.Temukan tulang rusuk yang paling bawah dan tulang pinggang paling atas Anda.
Kemudian tentukan bagian tengah di antara kedua tulang tersebut.
Setelah itu, lingkarkan pita ukur pada tubuh Anda sesuai dengan bagian yang telah ditentukan sebelumnya.
Muhammad Charlie Syahputra • XI IPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nabila Anjani
Xi Mipa 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk)
2. Pengukuran komposisi tubuh dilakukan dengan Indeks Massa Tubuh (IMT). Dan rumus IMT tersebut:
IMT = Berat badan ÷ Tinggi badan²
Astria Winarni Nurhasanah
XI mipa 6
1.Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
2 Pengukuran Komposisi Tubuh
DilakukanDdenhan Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Elsa Salsabila Zaneta
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Alia Zirli Sabila
Xi mipa 4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Irma Monika
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Rikka Melia F
XI IPS 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Rian Firmansyah
XI MIPA 4
1.Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas
lemak dalam tubuh. Melalui pengukuran komposisi tubuh, dapat diketahui apakah
terdapat kelebihan lemak dalam tubuh. Kelebihan lemak tubuh (excess body fat),
terutama kelebihan lemak yang berlokasi di sentral sekitar abdomen berhubungan
dengan hipertensi, sindroma metabolik, diabetes mellitus tipe 2, stroke, penyakit
kardiovaskular, dan dislipidemia.
2.Pengukuran komposisi tubuh dapat dilakukan dengan cara pengukuran Indeks
Massa Tubuh ( IMT ). Indeks massa tubuh (IMT) adalah berat badan dalam kilogram
(kg) dibagi tinggi dalam meter kuadrat (m2
) (Sugondo, 2006). IMT merupakan
indikator yang paling sering digunakan dan praktis untuk mengukur tingkat proporsi
berat badan lebih dan obese pada orang dewasa. Pada remaja yang berumur kurang
dari 18 tahun, pengukuran komposisi tubuh dapat dilakukan dengan menggunakan
IMT/U.
Silpi Oktapiani
XI MIPA 4
Jawaban:
-Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh atau komposisi tubuh juga bisa diartikan persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak.Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang dapat menyebabkan orang menjadi gemuk).
-Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Hilman Fahmi Jaelani
XI ips 3
Jawaban
1.Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh.
2. Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Rizka Ambarwati Pramana
XI MIPA 6
1.Komposisi tubuh adalah proporsi massa lemak dan non-lemak dalam tubuh Anda. Komposisi tubuh yang sehat adalah komposisi yang mencakup persentase lemak tubuh yang lebih rendah dan persentase massa bebas lemak yang lebih tinggi.
2.Pengukuran komposisi tubuh dapat dilakukan dengan cara pengukuran Indeks
Massa Tubuh ( IMT ). Indeks massa tubuh (IMT) adalah berat badan dalam kilogram
(kg) dibagi tinggi dalam meter kuadrat (m2
) (Sugondo, 2006). IMT merupakan
indikator yang paling sering digunakan dan praktis untuk mengukur tingkat proporsi
berat badan lebih dan obese pada orang dewasa. Pada remaja yang berumur kurang
dari 18 tahun, pengukuran komposisi tubuh dapat dilakukan dengan menggunakan
IMT/U.
Nama:Siti Nur MuliDiah
Kelas: XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
RISDA AULIA
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Deliya Sari Nurjanah
XI MIPA 5
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
2. Pengukuran komposisi tubuh dilakukan dengan Indeks Massa Tubuh. Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yangyang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakatmasyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)/Tinggi badan (m)
Abdul adam
XI ips 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk). Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik. Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
•Pengukuran Komposisi Tubuh
1.Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT=Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan:Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; denngan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 =24
(1,63)² 2,6569
Chika Vianka Zakiah
XI Mipa 4
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Tia Nur Fadilah
XI Mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk). Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik. Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
•Pengukuran Komposisi Tubuh
1.Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT=Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan:Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; denngan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 =24
(1,63)² 2,6569
Neng Dewi Sulastri Putri
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Noris Saputra Lumban Gaol
XIA3
Komposisi tubuh adalah metode untuk menggambarkan terbuat dari apa tubuh itu. Hal itu termasuk kadar lemak, protein, mineral dan cairan tubuh. Ini juga menggambarkan berat badan lebih akurat daripada BMI. Analisis komposisi tubuh secara akurat menunjukkan perubahan dalam massa lemak, massa otot, dan persentase lemak tubuh yang berguna untuk membantu memvalidasi pelayanan di bidang kesehatan seperti gym & fitness, perawatan pasien, dan corporate wellness.
Cara sederhana untuk mengukur komposisi tubuh adalah dengan melakukan pengukuran lingkar pinggang dan Indeks Massa Tubuh (IMT) Anda.
Cara mengukur lingkar pinggang
Pengukuran lingkar pinggang dapat dijadikan gambaran terhadap kadar lemak viseral, yang ada di sekitar perut. langkah berikut untuk mengukur lingkar pinggang
1. Tulang rusuk yang paling bawah dan tulang pinggang paling atas Anda.
2.Kemudian tentukan bagian tengah di antara kedua tulang tersebut
3.Setelah itu, lingkarkan pita ukur pada tubuh Anda sesuai dengan bagian yang telah ditentukan sebelumnya.
4.Perhatikan angka yang tertera pada pita ukur
Reply
Syifa Rahmawati
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk). Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik. Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
•Pengukuran Komposisi Tubuh
1.Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT=Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan:Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; denngan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 =24
(1,63)² 2,6569
NAZVAIRA AL MARWAH NENDEN
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Ega rizki permana
Xi mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
DELIA SAFITRI
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nama : Arini Zakiatun Nisa
Kelas : XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
DESTIAN SILVI RAHAYU
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Novianti Nurhasanah
XI MIPA 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Fadli fernanda
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh.
2. Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Rasti Esa Tania
XI mipa 5
1.Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
2 Pengukuran Komposisi Tubuh
DilakukanDdenhan Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Cindy Nursypa
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Neng Siti Nurjannah
XI IPS 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Mohammad Raffy
XI IPA 3
-Komposisi tubuh adalah proporsi massa lemak dan non-lemak dalam tubuh Anda. Komposisi tubuh yang sehat adalah komposisi yang mencakup persentase lemak tubuh yang lebih rendah dan persentase massa bebas lemak yang lebih tinggi
-Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)²2,6569
YUSMA LAELI PUTRI
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
NOVI SILVI ANDREA
XI MIPA 3
1.Komposisi tubuh adalah proporsi massa lemak dan non-lemak dalam tubuh Anda. Komposisi tubuh yang sehat adalah komposisi yang mencakup persentase lemak tubuh yang lebih rendah dan persentase massa bebas lemak yang lebih tinggi
2.Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 =
1.
Nandi Ikbal Maulana Yusuf
XI MIPA 4
1. Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh. Komposisi tubuh digunakan untuk menggambarkan persentase lemak, tulang, cairan, dan otot dalam tubuh manusia. Dua orang dengan jenis kelamin dan berat badan yang sama mungkin terlihat sangat berbeda satu sama lain karena mereka memiliki komposisi tubuh yang berbeda
2. Pengukuran komposisi tubuh
Indeks massa tubuh(BMI) = Berat Badan/(Tinggi badan(m))²
Misalnya, seseorang memiliki berat badan 54 kilogram dan tinggi 1,64 m
1) Kalikan tinggi badan dalam kuadrat: 1,64 x 1,64 = 2,72. Selanjutnya, berat badan dibagi dengan hasil kuadrat tinggi badan: 54/2.72 = 19,8. Terakhir, bandingkan angka BMI (19,8) dengan kategori berat badan yang tercantum di bawah ini:
18,5 = Berat badan kurang
18,5 – 22,9 = Berat badan normal
23 – 29,9 = Berat badan berlebih (kecenderungan obesitas)
30 ke atas = obesitas
Dengan begitu, angka BMI menyatakan bahwa seseorang tersebut memiliki berat badan normal
Yadi Apriadi
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Tita Nurdiana XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Tita Nurdiana XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SITI HAFITA
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak.
Untuk mengukur komposisi tubuh bisa dilakukan dengan cara menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumusnya:
IMT = Berat badan(kg)/Tinggi badan(m)^2
Contoh : seseorang dengan berat badan 42 kg dan tinggi 1,5 m
IMT = 42/(1,5)^2
= 18,66 (normal)
Silviani siva lestari
XI ips 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Gina kustiawanti
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Sinta Nurhaliza
XI IPS 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yg dinyatakan dalam persentase lemak tubuh.
2. Pengukuran komposisi tubuh dibagi menjadi 2 cara, yaitu:
a. Cara mengukur lingkar pinggang :
- Temukan tulang rusuk yang paling bawah dan tulang pinggang paling atas Anda.
- Kemudian tentukan bagian tengah di antara kedua tulang tersebut
- Setelah itu, lingkarkan pita ukur pada tubuh Anda sesuai dengan bagian yang telah ditentukan sebelumnya.
- Perhatikan angka yang tertera pada pita ukur.
b. Cara mengukur indeks massa tubuh :
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran.
Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Anisa Dwi Retnawati
XI Mipa 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Sulistia sri wahyuni
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SANTI NURHASANAH
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Amelia Rizkina XI IPS 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Aysha Fajrin
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Siti Novita Puspitaningrum
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Deni Kurniawan
XI MIPA 3
1.Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Sulistiawati XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Rini riksa sundari
(XI IPS 3)
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
ALYA SITI NURHALIZA
XI MIPA 5
1).Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak.
2)Pengukuran Komposisi Tubuh
a). Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Deshanti Maryam
XI MIPA 3
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)².
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Defa Meilani
Xi MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
RESTI WIDIAWATI
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nama : Wisnu Hardianto
Kelas : XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Aznia Rohimatul D
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak.
Bagaimana mengukur komposisi tubuh?
Dengan cara mengetahui Indeks Masa Tubuh (IMT). Indeks Masa Tubuh adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. Cara menghitung IMT adalah :
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Contoh :
IMT = 64 kg / (1,63 m)²
= 64 kg / 2,6569
= 24
Sabila Nurfazrin
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
LIRA MEILYNDA (XI MIPA 6)
•Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a.Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Widia Lita Maya
Xl Mipa 6
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk)
2. Pengukuran komposisi tubuh dilakukan dengan Indeks Massa Tubuh (IMT). Dan rumus IMT tersebut:
IMT = Berat badan ÷ Tinggi badan²
Angga Dijaya Kusumah
Xi MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Roudry Fauji M
XI MIPA 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Hanna Shifa
XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Toni Fiansyah
Xl IPS 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Alvia Tululu'ah
XI Mipa 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SALSA DAILA
XI MIPA 4
Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh. Komposisi tubuh digunakan untuk menggambarkan persentase lemak, tulang, cairan, dan otot dalam tubuh manusia. Dua orang dengan jenis kelamin dan berat badan yang sama mungkin terlihat sangat berbeda satu sama lain karena mereka memiliki komposisi tubuh yang berbeda.
Sandi Yudha Abdul Rohman
XI MIPA 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Dwi Padilah Pitaloka
XI MIPA 3
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
AULIYA NISA RAMADINA
XI IPS 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
RENDY DWI RAMADAn
XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Susi Nurhayati
Xi ips 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Alip Lizal
XI Mipa 1
1. Jelaskan Apa yang dimaksud komposisi Tubuh?
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang menjadi gemuk).
2. Bagaimana mengukur Komposisi Tubuh?
- Pengukuran Komposisi Tubuh -
1) Indeks Massa Tubuh Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut. IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Keterangan:
• Berat badan (kg)
• Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya adalah 24,3 kg/m?. IMT = 64/(1,63)² = 64/2,6569 = 24
INDRIYANI
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nur Azizah
XI IPS 3
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Shafa Bilqis Wafa Karimah
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Astri Siti Saidah
XI MIPA 1
1.Jelaskan Apa yang dimaksud komposisi Tubuh?
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat
tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh.
2.Bagaimana mengukur Komposisi Tubuh?
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64/1,63² = 64/2,6569 = 24
Yuke Keisha Putri Alaisyah
XI MIPA 1
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak (kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan).
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Ira Tiara
Xl MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Mochamad Ilham F
XI mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan /kegemukan.
Pengukuran masa tubuh :
1. Indeks massa tubuh (IMT),adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalm bidang pengukuran
YUDHIT HERYANTI
XI MIPA 2
[13:50, 11/18/2020] yudhithh: Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Rita Rosmiati
XI MIPA 4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
FITRIANI
XI IPS 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Intan Rahma Amelia
XI mipa 4
komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak t tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Nama:Nenden riyanti
Kelas: XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
ROSA NURPARIDA
XI IPS 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Reply
HEDI AMUTIA DEWI
XI MIPA 4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Tasya Mutya
XI IPS 3
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak (kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan).
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Moch. Rifky Rizfawaldi ( XI MIPA 5)
Komposisi tubuh adalah perbedaan antara tubuh yang berlemak atau tidak
Cara membedakannya yaitu dengan menggunakan indeks massa tubuh, caranya yaitu berat badan (KG) dibagi tinggi badan (m²) = kg/m²
Rinjani Fitrah Nurjanah
XI mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Dhila Vhia Apriliany
XI IPS 1
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak (kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan).
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan/(Tinggi badan)²
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Hanifah
XI IPS 3
Salma fikri sayidah
XI mipa 2
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Andri Maulana XI IP4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Salwa Herdi Raina
XI MIPA 2
Komposisi tubuh adalah metode untuk menggambarkan terbuat dari apa tubuh itu. Hal itu termasuk kadar lemak, protein, mineral dan cairan tubuh. Ini juga menggambarkan berat badan lebih akurat daripada BMI. Analisis komposisi tubuh secara akurat menunjukkan perubahan dalam massa lemak, massa otot, dan persentase lemak tubuh yang berguna untuk membantu memvalidasi pelayanan di bidang kesehatan seperti gym & fitness, perawatan pasien, dan corporate wellness.
✔ Gunakan meteran untuk mengukur lingkar perut (waist), dan keliling kedua pinggul (hip) di atas bokong. Bagi ukuran pinggang dengan ukuran pinggul untuk mendapatkan rasio waist-to-hip (WHR).
✔ Untuk mengetahui Indeks Massa Tubuh, bagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat.
✔ Gunakan alat bantu skin caliper untuk mengukur ketebalan lipatan kulit. Alat ini bekerja dengan cara menjepitkan pada kulit seperti pada dada, perut (kira-kira 3 cm di samping pusar dan sekitar 1,25 cm di bawah pusar), paha depan, dan lengan atas bagian belakang.
Dari angka-angka tersebut bisa diketahui apakah tubuh Anda ideal atau tidak. Misalnya, indeks massa tubuh orang Asia dewasa yang ideal adalah 18,5 – 22,9 kg/m². Untuk pria, lingkar perut yang baik maksimal 90 cm, sedangkan wanita maksimal 80cm.
Neng Yuni Mulyanxi
XI MIPA 4
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Revalina Aghniya Najibah
XI MIPA 4
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemakyang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh.
2. Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran.
Rumus IMT = Berat Badan(kg)/Tinggi Badan(m)
RHEVA NOER AISYAH
XI MIPA 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SITTI NUR AISYAH
XI IPS 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SITTI NUR AISYAH
XI IPS 2
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
2. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
RIZAL HIDAYAT
XI MIPA 6
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
NAMA : AJRIL NALDA D.P
KELAS: IPA 6
Komposisi tubuh adalah proporsi relatif jaringan lemak dan jaringan bebas lemak dalam tubuh.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
Gita Radhiya Herdiani
XI MIPA 5
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan /kegemukan.
Pengukuran masa tubuh :
1. Indeks massa tubuh (IMT),adalah perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalm bidang pengukuran. Rumusnya :
IMT= BB/TB^2
Galuh Turangga Wardhana
Xi mipa 1
Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak t tubuh. Komposisi tubuh adalah persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya
adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan (yang menyebabkan orang
menjadi gemuk).
Komponen kebugaran ini membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
penyakit-penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Contoh dari penyakit yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung
koroner, obesitas (kegemukan), kelemahan sendi dan otot.
a. Pengukuran Komposisi Tubuh
1) Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah perbandingan tinggi-berat yang sering
digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh
yang secara khusus dipergunakan dalam skala-besar untuk studi kesehatan
masyarakat, namun juga dalam fitnessgram. Cara menghitung IMT adalah
dengan menggunakan rumus berikut.
IMT = Berat badan
(Tinggi badan)²
Keterangan: Berat badan (kg)
Tinggi badan (m)
Contoh menghitung IMT; dengan mengambil berat badan seseorang 64 kg dan
tingginya 1,63 meter. IMT orang tersebut jika dihitung menggunakan rumusnya
adalah 24,3 kg/m².
IMT = 64 = 64 = 24
(1,63)² 2,6569
SHENI RESTU AMELIA AL-AZHARI
XI MIPA 5
1. Komposisi tubuh adalah perbandingan berat tubuh berupa lemak dengan berat tubuh tanpa lemak yang dinyatakan dalam persentase lemak tubuh, atau persentase lemak badan dari berat badan tanpa lemak. Maksudnya adalah kondisi tubuh tanpa adanya lemak tambahan yang menyebabkan orang menjadi gemuk
2. Dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang merupakan perbandingan tinggi-berat yang sering digunakan dalam bidang pengukuran. IMT mengukur komposisi tubuh yang secara khusus dipergunakan dalam skala besar. cara pengukuran dengan IMT adalah dengan menggunakan rumus berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Posting Komentar